ТРИГЛИЦЕРИДЫ В АНАЛИЗЕ КРОВИ
Все знают про Холестерин, а Триглицеридам вот обидно. В то время как именно Триглицериды являются убедительными предвестниками катастрофы – словить тенденцию за хвост, значит уверенно повернуть историю вспять, подальше от Атеросклероза.
Сдаёте Холестерин и его фракции – сдавайте и триглицериды!
Триглицериды – это три цепочки жирных кислот на структуре глицерина. Основной субстрат для образования казалось бы жиры, НО при излишнем потреблении глюкозы/углеводов триглицериды растут ох как живенько. Все почему: глюкоза - это быстрый способ получения энергии для жизни, ее сравнительно легко добывать и сравнительно быстро расходовать, скажем так: это Энергия для рывка. На беговой дорожке первые 20 минут вы расходуете запасы сахара, а далее переключаетесь на сжигание жиров. Перелётные птицы на Юга не на углях долетают, а именно на жирах – это энергия медленного высвобождения для марафонщиков. Но много ли марафонов теперь у нас в жизни?
И что получается: кушаете вы углеводы, вкусно же, мозг поощряет добычу простого к усвоению субстрата с высоким КПД энергии, и в процессе этого сладостного потребления не все получается израсходовать (мы же все тотально сидим в машинах и на работах), поэтому самое правильное решение – упаковать и сложить в запасы. Таким образом, триглицериды есть не что иное в большинстве случаев, как маркер тенденции к запасанию жиров (синтезированных из углеводов), но места этого запасания не всегда корректны.
Для транспорта триглицеридов нужна соответствующая транспортная упаковка – липопротеины низкой плотности, но на дефиците белка (они же липоПротеины! – протеин=белок) вполне может случится дефицит транспорта, как результат нарушение жирового обмена и жиром заплывать начинает печень и другие органы; заплывать, кстати, с потерей основных функций… печально
---
Смотри как здорово - сайт практикующего нутрициолога: расшифровка ХМС по Осипову, восстановление микробиома после антибитикотерапии (в том числе серийной и длительной), восстановление минерального баланса - спектральный анализ волос, выведение тяжелых металлов, подготовка к беременности
