КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
Сегодня про то, как бросить курить проще, но начну издалека.
Вот есть куст табака, который за сотни тысячелетий эволюции выработал интересный способ защиты от вредителей - никотин. Залез жучек пожевать листик, откусил фрагмент, пожевал и свалился с куста в неистовом параличе маленьких ножек своих и ручек (если они у него есть). Не будет больше жук жевать табак.. а человек будет.. курить табак – хотя действие на организм примерно такое же, только по степени выраженности не ведет к параличу ручек и ножек – человек-то большой, а жук маленький – но никотин формирует тонус, я бы сказала нормо-тонус. Концентрации никотина недостаточно чтобы парализовать, НО некая бодрость в теле наблюдается.
Человек курит с утра – помогает проснуться, верно? Курильщики отзовитесь =) Жука уже скрутило бы, а человек бодрее на работу шагает. Никотин в теле работает аналогично Ацетилхолину. АцетилХОЛИН – нейромедиатор, который участвует в КАЖДОМ эпизоде нейро-мышечной передачи сигнала. Любое сгибание пальца, подмигнуть подруге, толкнуть штангу – это выброс ацетилхолина. Память, скорость реакции – это тоже ацетилхолин. Курильщик подменяет собственный Ацетилхолин Никотином - можно заводить регулярно. Система стремиться к упрощению, тело не будет синтезировать то, что и так в избытке поступает извне – сигаретка ведь у кого-то каждые 45 минут даже проскакивает. Чем глубже в зависимость, тем хуже дела с синтезом собственного Ацетилхолина и вот человек решил бросить курить – уверенно и решительно, одним днем. И что получается?
Синтез собственного АцетилХОЛИНА свернут давно, тело рассчитывает на очередной дозняк подменки - Никотина - а не дают! И лежит бросающий курить вялый как тряпочка, как тот жук под кустом, только не от паралича, а от отсутствия тонуса: и настроения нет, все бесит, соображалка не работает. Пока синтез собственного ацетилхолина восстановится НУЖНО ВРЕМЯ, но облегчить себе состояние можно: дать субстрат для синтеза.
Многие средства для бросающих курить в стильной упаковке построены по этому принципу, например Табекс: действующее вещество – Цитизи́н.
Читаем в справочнике:
Н-холиномиметик. Возбуждает ганглии вегетативной нервной системы, рефлекторно возбуждает дыхание, вызывает выделение адреналина из мозгового вещества надпочечников, повышает артериальное давление. При близком сходстве с механизмом действия никотина, цитизин обладает гораздо более низкой токсичностью и большим терапевтическим индексом.
ХОЛИНомиметик – похожий по действию на АцетилХОЛИН, но позвольте, зачем использовать миметики за дорого, чтобы бросить курить без страданий, если есть природные натуропатические источники повышения синтеза собственного Холина – это Лецитин.
Самый известный обывателю Лецитин – это Эссенциале форте, но в капсуле там самое дешевое сырье, соевый лецитин, в мизерной дозировке и за дорого. Я как-то считала соотношение стоимости за грамм полезного вещества, получилась переплата в 10 раз. Зато из аптеки. Зато в убедительной коробочке и реклама по ТВ, значит точно работает. Работает, но не так чисто и красиво как Лецитин из Подсолнечника или элитный Лецитин из Яичных желтков.
Я надеюсь у вас сложилась картинка Как бросить курить проще. Можно перетерпеть и дождаться, когда тело вспомнит, как синтезировать собственный Ацетиолхолин, но на непростом пути восстановления функций всегда важно себе помочь, то есть дать субстрат для синтеза собственного ацетилХОЛИНА.
Все конечно не решается одним приемом Лецитина: нужно восстанавливать легкие, отводить мокроту, запускать детокс печени, корректировать микробиом, поднимать надпочечники, толкать кадмий из клеток и не только кадмий – это вопрос программы восстановления для тех, кто решил подойти к вопросу серьезно, и такой путь определенно переносится легче и выводит на прекрасные показатели быстрее. Но из простых решений доступных каждому - Лецитин. Теперь вы знаете как бросить курить проще.
